Ihre persönliche Kraft und das eigene Gleichgewicht können Senioren nun mithilfe der kostenlosen App „Up & Go“ testen. Die App wertet die Ergebnisse aus und weist die Nutzenden auf mögliche Risiken hin, etwa wenn die Gefahr eines Sturzes besteht.
„Wir wollen damit erreichen, dass auch Menschen im hohen Alter möglichst lange mobil bleiben, ihre individuelle Gesundheitssituation richtig einschätzen und ein Screening oder Monitoring zu Hause durchführen können“, sagt Professor Clemens Becker, Experte der Deutschen Gesellschaft für Geriatrie (DGG) und Leiter der Abteilung Digitale Geriatrie an der Universitätsklinik Heidelberg. Gemeinsam mit seinem Team hat er die wissenschaftliche Grundlage für die App geliefert und empfiehlt den Einsatz auch im Alltag.
App ermöglicht Test ohne medizinische Aufsicht
Die App enthält eine Testung von Kraft und Gleichgewichts, die sich mit dem Smartphone einfach und selbstständig zu Hause durchführen lässt. Grundlage dafür ist der sogenannte Timed „Up and Go“-Test (TUG-Test), der wahrscheinlich gebräuchlichste quantitative Mobilitätstest in der Geriatrie. Er wird fünfmal nacheinander aufgezeichnet. In den vergangenen Jahren wurde der TUG-Test gemeinsam mit Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern in Trondheim und Bologna technisch weiterentwickelt. So ist es nun möglich, den Test mit einem Smartphone sicher aufzuzeichnen, die Daten genau zu messen und auszuwerten. Dadurch lässt sich der Test nun auch ohne medizinische Aufsicht durchführen. Ein weiterer Vorteil: Nutzende erhalten unmittelbar verständliche Informationen über das Testergebnis.
Medizinprodukt-Version der App geplant
Mithilfe der App können sich ältere Menschen so einen Überblick über ihre körperliche Konstitution verschaffen. Zudem ist eine Weiterentwicklung der App geplant, um ein Monitoring nach der Entlassung oder eine Benutzung während des Aufenthalts in Kliniken zu ermöglichen. „In Zukunft können somit nicht nur Hausärzte sowie Geriaterinnen und Geriater von der App profitieren, sondern auch Physiotherapeuten können diese dann in ihre tägliche Arbeit einbinden“, so Becker. Zuerst einmal will er die App aber unter Laien bekannt machen. Aktuell steht die App „Up & Go“ für Android-Smartphones im Google Play Store zur Verfügung . Ab Herbst soll es dann auch eine Version für das iPhone im App-Store geben. Geplant ist außerdem eine Premiumversion der App als Medizinprodukt.