Ein Therapiekurs gegen Stress und Burnout ist jetzt vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen worden und kann somit auf Rezept verordnet werden.
Der Therapiekurs „HelloBetter Stress und Burnout“ ist nach Angaben des Anbieters die weltweit erste und bis jetzt einzige verschreibungsfähige digitale Intervention zur Behandlung von Burnout-Symptomatik (ICD-Kodierung: Z73). Der Therapiekurs richtet sich an Menschen mit beruflichem Stress, Erschöpfung, dem Gefühl von Ausgebranntsein oder einer anhaltenden Stressbeanspruchung in ihrem Alltag.
„HelloBetter Stress und Burnout“ ist als Webanwendung mit optionaler Begleit-App konzipiert, die – basierend auf der Kognitiven Verhaltenstherapie – eine vollwertige Burnout-Soforthilfe bietet. Speziell geschulte Psychologen begleiten die Patienten während des Therapiekurses, geben Rückmeldungen und unterstützen bei eventuell auftretenden Krisen.
Der zwölfwöchige Kurs besteht aus sieben Trainingseinheiten von jeweils etwa einer Stunde. Durch diese lernen die Patienten unter anderem mittels Psychoedukation, Anleitungen zur Verhaltensaktivierung und Achtsamkeitstechniken, Stressbeanspruchungsfolgen zu verringern. Nach Abschluss jeder Kurseinheit geben Psychologen von HelloBetter ein schriftliches Feedback auf Grundlage der Eingaben der Teilnehmer.
Gesetzliche Kassen übernehmen extrabudgetär
Acht klinische Studien belegen die Wirksamkeit unter anderem in der Reduktion der Stressbeanspruchung, depressiver Symptomatik, Schlafbeschwerden und Erschöpfungssymptomatik. Bei Verschreibung durch Ärzte oder Psychotherapeuten werden die Kosten für das digitale Medizinprodukt von allen gesetzlichen Krankenkassen extrabudgetär übernommen.
HelloBetter ist erst der dritte Hersteller, der eine dauerhafte DiGA-Zulassung des BfArM erhält. Patienten können die Webanwendung komplett eigenständig nutzen – eine spezifische Einführung durch den behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten ist nicht erforderlich.
Ausgründung der Leuphana Universität
Ein interdisziplinäres Team aus Psychotherapeuten und Wissenschaftlern hat das interaktive Programm unter Leitung von Dr. Dipl.-Psych. Elena Heber, Mitgründerin von HelloBetter, in mehr als fünf Jahren Forschungszeit entwickelt und evaluiert. Das Unternehmen entstand als Ausgründung der Leuphana Universität Lüneburg.
Datensicherheit im Fokus
Wie alle zugelassenen DiGAs erfüllt auch der Therapiekurs von HelloBetter strenge Datenschutzauflagen: Unter anderem werden Daten nur innerhalb Deutschlands verarbeitet und der Zugang erfolgt durch Zwei-Faktor-Authentifizierung. So ist gewährleistet, dass die Datenhoheit allein bei den Nutzern bleibt. Ob der Patient seinen individuellen Fortschritt mit seinem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten bespricht, bleibt ihm überlassen.
Verordnung und Testzugänge: Ärzte und Psychotherapeuten können den Therapiekurs gesetzlich versicherten Patienten mit einer Burnout-Diagnose (ICD-Kodierung: Z73) per Rezept (Muster 16) verordnen. Dazu sind folgende Angaben auf dem Rezept nötig:
Digitale Gesundheitsanwendung
HelloBetter Stress und Burnout
PZN: 17871905