Bei zunehmendem Stress sind Regenerationsphasen ebenso wichtig wie regelmäßige Bewegung. Aber wie lässt sich Regeneration messen? Das Unternehmen Bittium arbeitet mit ÄrztInnen und Forschenden zusammen, um entsprechende Lösungen zu entwickeln. Sportmediziner Dr. Lutz Graumann erläutert, [mehr]
Eine neue Krankheit ist da: Sind Beschäftigte durch die ständige Teilnahme an Videokonferenzen stark erschöpft, spricht man von “Zoom-Fatigue”. Das Institut für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IAG) hat sich des Themas angenommen. [mehr]
Wie gestresst fühlen sich Rettungskräfte und wie reagiert ihr Körper darauf? Eine neue Studie fördert Erstaunliches zutage. Trotz der physiologisch gemessenen höheren Stresswerte berichteten Rettungskräfte bei der Befragung subjektiv signifikant weniger von Stress als Büroangestellte. [mehr]
Chats, Videos, Social Media, ständige Erreichbarkeit für Freunde und Familie: Immer mehr junge Bundesbürger fühlen sich durch digitale Medien gestresst. Dennoch nutzen nur relativ wenige eine digitale Auszeit. Für die Studie „Zukunft Gesundheit 2019“ der [mehr]
Viele Menschen sind nahezu täglich Alltagsstress ausgesetzt. Das hat auf Dauer negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Der Anbieter Mindfield verspricht, dass mit dem Sensor „eSense Skin Response“ der Stresspegel gemessen und mittels Biofeedback-Training reduziert werden [mehr]
Wer viel Stress im Beruf hat, nascht zwischendurch häufiger Süßigkeiten. Smartphones und Bewegungstracker sollen künftig dabei helfen, sich trotz Arbeit und Frust gesünder zu ernähren. Arbeitsstress verstärkt den Appetit auf ungesunde Snacks. Das ist das [mehr]
Ab Ende Oktober 2016 sollen Deutschlands Unternehmen um die Wette laufen. Die erstmalig stattfindende Corporate Health Challenge ist eine gemeinsame Initiative von Vitaliberty und EuPD Research. Unternehmen jeder Größenordnung mit jeweils mindestens fünf Mitarbeitern können teilnehmen. Mehrere Wochen [mehr]
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