Forschung
Studie: Später Medienkonsum raubt den Schlaf
Ob Computer, Smartphone, Playstation oder Fernseher – Wer dank eines schnellen DSL-Zugangs noch bis zur Schlafenszeit vor einem Bildschirm sitzt, schläft signifikant weniger und ist außerdem insgesamt weniger zufrieden seinem Schlaf. Zu diesem Ergebnis eine [mehr]