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Regeneration messbar machen

Bei zunehmendem Stress sind Regenerationsphasen ebenso wichtig wie regelmäßige Bewegung. Aber wie lässt sich Regeneration messen? Das Unternehmen Bittium arbeitet mit ÄrztInnen und Forschenden zusammen, um entsprechende Lösungen zu entwickeln. Sportmediziner Dr. Lutz Graumann erläutert, [mehr]