Gewicht

Einen neuen Fitness-Ansatz für mehr Bewegung im Alltag hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Das so genannte Alltags Trainings Programm – kurz ATP – ist als praktischer Gegenentwurf zum Kauf teurer Fitnessclub-Mitgliedschaften zu [mehr]